Darmflora en vitamines

17 februari 2016

De darmflora produceert vitamines en vitamines hebben invloed op de darmflora.

 

DarmbacteriŽn in de darm produceren vitamines.

Uit onderzoek blijkt dat de darmflora de volgende vitamines kan aanmaken: thiamine, pantotheenzuur, vitamine B6, vitamine B12, foliumzuur, biotine en vitamine K. BeÔnvloeding van de darmflora door voeding, ziekte of medicatiegebruik (zoals antibiotica) kunnen invloed hebben op de aanmaak van vitamines.

Daarnaast kunnen vitamines ook invloed hebben op een goede darmflora. Voorbeelden hiervan zijn riboflavine en vitamine D.

Lees meer over de interacties tussen de darmflora en vitamines en de vitaminestatus:

 

Gerelateerd nieuws:

 

Reacties

Zelf een reactie toevoegen

De velden gemarkeerd met een * zijn verplicht.