Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek waarin patiënten met long COVID gedurende 24 weken dagelijks 240 µg vitamine K2 (MK-7) en 50 µg vitamine D3 (ofwel 2.000 IE) ontvingen naast de standaard behandeling. Dit werd vergeleken met de groep die alleen de standaard behandeling ontving.

In de suppletiegroep verbeterde de RECOVER Long COVID index terwijl deze in de groep met standaard behandeling verslechterde. Ook nam het aantal long COVID symptomen met 15-20% af (zoals verminderde geur en smaak, pijn, aanhoudende hoest, malaise en kortademigheid). In de suppletiegroep verminderde de darmpermeabiliteit (daling zonuline) en de translocatie van schimmels vanuit de darm (daling beta-D-glucan) en daalde een aantal inflammatie markers (vooral sCD163 en TNF-RI).

Het onderzoek is gepubliceerd in Nutrients.

Voor meer informatie over de werking van vitamine K2 en vitamine D3 op inflammatie, darmintegriteit en spiermetabolisme, zie:

• e-book COVID-19 voeding en leefstijl

• e-book Alles over Vitamine D

• e-book Alles over Vitamine K

Gerelateerd nieuws:

• Vitamines en mineralen in de preventie van sarcopenie
• Lage vitamine-K-status voorspelt mogelijk prognose corona-infectie
• Vitamine-K-antagonisten verhogen overlijdensrisico bij COVID-19
• Vitamine-K-onderzoek bij COVID-19 patiënten
• Vitamine D effectief in preventie COVID-19
• Lage vitamine-D-status leidt tot slechtere prognose na een COVID-19 infectie
• Genetische varianten in vitamine-D-metabolisme beïnvloeden ernst COVID-19
• Darmmicrobioom en long COVID