24% van de Nederlanders van 25 jaar en ouder had in 2018 slaapproblemen. Dit blijkt uit de Gezondheidsenquête van het CBS. Dat komt neer op ongeveer 2,9 miljoen mensen in Nederland. In 2017 ging het nog om 21%.

Bij ruim 4 op de 10 slechte slapers belemmeren de slaapproblemen het dagelijks functioneren. Het gaat dan bijvoorbeeld om verminderde concentratie, vergeetachtigheid of een slecht humeur.

Verder bleek dat bij arbeidsongeschikten meer dan 2x zoveel slaapproblemen voorkomen. Van deze groep gaf 58% aan slaapproblemen te hebben, terwijl bij werkenden het percentage lager ligt (op 19%).

Ook worden arbeidsongeschikten vaker belemmerd in het dagelijks functioneren. Van de slechte slapers die arbeidsongeschikt zijn, meldt 81% zulke belemmeringen. Arbeidsongeschikten zijn vaker geestelijk ongezond en melden meer langdurige aandoeningen en pijn. Deze factoren hebben een negatief effect op de slaap. Als echter voor deze factoren wordt gecorrigeerd, is nog steeds de kans groter dat arbeidsongeschikten slaapproblemen hebben.

Met dit onderzoek kan niet worden vastgesteld of aandoeningen, pijn en een minder goede psychische gezondheid slaapproblemen veroorzaken of dat deze juist veroorzaakt worden door slaapproblemen.

Bron: CBS

Gerelateerd nieuws:

• Slechte slaap: een probleem voor de volksgezondheid?
• Slaapgebrek leidt tot meer eten
• Vitamine-D-suppletie verhoogt slaapkwaliteit
• Blootstelling aan zonlicht verbetert de slaap
• Chrono-nutrition: op welke tijdstippen welke voeding?