Een riboflavinedeficiëntie beïnvloedt het ijzermetabolisme. Zo verlaagt een riboflavinedeficiëntie de ijzerabsorptie, vermindert de ijzermobilisatie uit de ijzervoorraden en de aanmaak van hemoglobine.

Bij een lage ijzerinname kan een lage riboflavinestatus een belangrijke bijdrage leveren aan het ontstaan van anemie.

De riboflavine-inname in Nederland (zonder voedingssupplementen) voldoet niet aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden voor riboflavine. Vooral bij zwangeren en vrouwen in de vruchtbare leeftijd ligt deze te laag.

Met name melk en melkproducten zijn een belangrijke bron van riboflavine (vitamine B2).

Bekijk het belang van een goede riboflavine-inname in de preventie van anemie:

• e-book Alles over Riboflavine

Ook andere voedingsstoffen spelen een rol bij het ontstaan van anemie, zie 'Anemie' in de ZiektebeeldenIndex.

Gerelateerd nieuws:

• Uitgebreider laboratoriumonderzoek bij anemie
• IJzersuppletie van 2x per dag naar 2x per week
• Behandeling ijzertekort kan beter
• Gewijzigd advies over ijzersuppletie bij ijzergebreksanemie in de zwangerschap