Onderzoeken hebben aangegeven dat dagelijkse vitamine-D-suppletie leidt tot een verbetering van de spierkracht, een vermindering van sarcopenie bij ouderen en een vermindering van het aantal valincidenten.

Uit onderzoek dat gepubliceerd is in de JAMA Internal Medicine, blijkt nu dat maandelijkse vitamine-D-suppletie niet leidt tot een verbetering van de spierkracht en zelfs leidt tot meer valincidenten.

Eerder onderzoek gaf al aan dat een jaarlijkse suppletie met een zeer hoge vitamine-D-dosis leidde tot meer valincidenten en botbreuken.

Deze resultaten geven aan dat dagelijkse vitamine-D-suppletie de voorkeur verdient.

Lees meer over dit onderwerp in het e-book Alles over Vitamine D.

Gerelateerde nieuwsberichten:

• Toename spierkracht door vitamine-D-suppletie
• Vitamine D voor valpreventie
• Sarcopenie: wat is er aan te doen?
• Vitamine D van belang voor behoud spiermassa