De dagelijkse consumptie van 50-100 g gedroogde pruimen leidt tot een herstel van het botverlies bij oudere postmenopauzale vrouwen met osteopenie.
Vaak wordt alleen gekeken naar calcium en vitamine D bij patiënten met botverlies.
Uit onderzoek blijkt dat de inname van 50-100 g gedroogde pruimen per dag leidt tot een herstel van het botverlies bij oudere postmenopauzale vrouwen met osteopenie.
De vermindering van het botverlies kan mogelijk worden toegeschreven aan een toename of behoud van de botformatie in combinatie met een onderdrukking van het botverlies.
De werking van pruimen kan mogelijk worden toegeschreven aan bioactieve stoffen, voedingsstoffen (zoals kalium, magnesium en vitamine K) en de invloed van pruimen op de darmflora.
Lees meer over de relatie tussen kalium, magnesium en vitamine K en de botgezondheid in:
Gerelateerd nieuws:
Bronnen |
|