Vitamine B12 verdient extra aandacht in de prenatale zorg. Dat concluderen onderzoekers van het Universitair Ziekenhuis Frankfurt in een cross-sectionele studie onder 132 zwangere vrouwen en 80 zorgprofessionals, gepubliceerd in Nutrients. De onderzoekers vergeleken kennis, opvattingen en gedrag rond foliumzuur, vitamine D, omega 3-vetzuren en vitamine B12.

Grootste kennishiaat bij vitamine B12

Het grootste kennishiaat werd gevonden bij vitamine B12. Van de zwangere vrouwen kon 53% geen enkel effect van vitamine B12 op de foetale ontwikkeling noemen. Bij zorgverleners was dat 20%. Ook over de vraag of voeding voldoende vitamine B12 levert, verschilden de groepen duidelijk. Bijna 8 op de 10 zorgverleners vonden voeding alleen voldoende, tegenover 47,3% van de zwangere vrouwen.

Veel gebruik, weinig standaardadvies

Opvallend was ook het verschil tussen gebruik en advies. Van de zwangere vrouwen rapporteerde 70% vitamine B12 te gebruiken, terwijl slechts 3,8% van de zorgverleners aangaf dit standaard te adviseren. Daarmee was de kloof bij vitamine B12 groter dan bij de andere onderzochte microvoedingsstoffen.

De onderzoekers benadrukken dat de resultaten voorzichtig moeten worden geïnterpreteerd. De studie onderzocht geen bloedwaarden of daadwerkelijke voedingsinname. Ook ging het niet om gekoppelde arts-patiëntparen: zwangere vrouwen rapporteerden hun eigen supplementgebruik, terwijl zorgverleners hun algemene adviespraktijk beschreven.

Plantaardig voedingspatroon als aandachtspunt

Toch wijzen de uitkomsten op een relevant aandachtspunt. Vitamine-B12-suppletie wordt vooral aanbevolen bij vrouwen die vegetarisch of veganistisch eten. In deze studie volgde 18,2% van de zwangere vrouwen zo'n voedingspatroon. Volgens de auteurs kan vitamine B12 daardoor in de prenatale zorg gemakkelijk worden onderschat, zeker nu plantaardige voedingspatronen vaker voorkomen.

Meer gestructureerde communicatie nodig

De studie laat daarnaast zien dat zwangere vrouwen veel informatie zelf opzoeken: bijna 90% gebruikte internet als informatiebron. De auteurs pleiten daarom voor meer gestructureerde communicatie over microvoedingsstoffen tijdens de zwangerschap. Voor vitamine B12 betekent dit vooral: bespreek voedingspatroon, risico op tekorten en supplementgebruik explicieter tijdens de begeleiding.

Meer informatie over het belang van vitamine B12 voor zwangeren, zie:

• e-book Alles over Vitamine B12

Gerelateerd nieuws:

• Factsheet Vitamine B12 en zwangerschap
• Vitamine B12 is voor zwangeren belangrijk