Zenuwschade voor gebruik van voedingssupplementen met vitamine B6

Bijwerkingencentrum Lareb heeft al eerder bericht (in 2015) over zenuwschade door gebruik van voedingssupplementen met vitamine B6, maar meldingen hierover blijven binnenkomen. Tot nu toe ontving Lareb 238 meldingen van zenuwpijnen bij mensen die producten gebruikten met vitamine B6. Door dit mogelijke risico is voorzichtigheid geboden bij vitamine-B6-suppletie.

Dagdosering vitamine B6

Producten met vitamine B6 zijn in verschillende sterktes te koop bij de drogist, apotheek, in de supermarkt en online. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen is 1,5 mg vitamine B6/dag. Vanaf 1 oktober 2018 staat in de Warenwet dat in supplementen niet meer dan 21 mg vitamine B6/dag mag zitten. Kortgeleden heeft de Europese autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) een veilig niveau geadviseerd van 12 mg vitamine B6/dag. Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) is voornemens het maximumgehalte B6 dat aanwezig mag zijn in voedingssupplementen hierop aan te passen.

Meldingen bij Lareb

Van de 238 meldingen van zenuwschade bij mensen die producten gebruikten met vitamine B6, betrof het in 79 gevallen een product met een dagdosering van 12 mg vitamine B6 of minder. Een derde van de mensen gaf aan dat zij herstellende waren nadat zij stopten met het gebruik van deze producten.

Bekijk het Larab overzicht: Vitamin B6 and neuropathy – an update

Lareb heeft de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) op de hoogte gesteld van deze meldingen.

Bron: Lareb

Voor meer informatie over de gevaren van een te hoge vitamine-B6-inname en de vitamine-B6-hoeveelheden in voedingssupplementen die op de Nederlandse markt verkrijgbaar zijn, zie:

• e-book Alles over Vitamine B6

Gerelateerd nieuws:

• Sterke verlaging aanvaardbare bovengrens vitamine B6
• Wettelijk maximum voor vitamine B6
• Nog steeds supplementen met te hoge vitamine-B6-hoeveelheden
• Vitamine B6 en zenuwklachten