Een vitamine-B12-deficiëntie (< 148 pmol/l) tijdens de zwangerschap zorgt voor een 21% hoger risico op een vroegtijdige geboorte (< 37 weken) van het kind volgens een recente meta-analyse die gepubliceerd is in de American Journal of Epidemiology.

Vitamine B12 is voornamelijk aanwezig in dierlijke voedingsmiddelen, waardoor vooral zwangere vrouwen met een vegetarisch of veganistisch voedingspatroon moeten oppassen.

Zwangeren die weinig tot geen vlees, melk of eieren consumeren en geen aanvullend vitamine-B12-supplement gebruiken, hebben een verhoogd risico op een vroeggeboorte van hun kind, aldus de onderzoekers.

Meer informatie over de vitamine-B12-status van zwangeren, zie e-book Alles over Vitamine B12.

Gerelateerd nieuws:

• Vitamine D vermindert het risico op vroeggeboorte
• Preconceptioneel foliumzuurgebruik belangrijk
• 55% van Nederlanders is flexitariër
• Is een vegetarische of veganistische voeding gezond?