Uit Brits onderzoek blijkt dat de oorzaak van overgewicht bij zeer jonge kinderen (4-18 maanden) met name te grote porties zijn en niet frequentere maaltijden of een grotere energiedichtheid.

Jonge kinderen met overgewicht krijgen gemiddeld 141 kcal per eetgelegenheid, terwijl dit bij kinderen met een gezond gewicht gemiddeld 130 kcal is.

Hoewel de verschillen per maaltijd slechts klein zijn (11 kcal extra) is de bijdrage aan de dagelijkse energie-inname (met circa 5 maaltijdmomenten) opgeteld over een week aanzienlijk. 11 kcal/maaltijd leidt tot 56 kcal/dag, tot 393 kcal/week en 1.703 kcal/maand. Het kleine beetje energie tijdens iedere maaltijd zorgt ervoor dat de kinderen met overgewicht per maand ongeveer de extra energie van 2 dagen consumeren.

In de adviezen aan ouders van zeer jonge kinderen zou portiegrootte meer aandacht moeten krijgen.

Deze resultaten uit het Britse onderzoek Diet and Nutrition Survey of Infants and Young Childeren (DNSIYC) onder 2.564 kinderen, werden begin juni gepresenteerd tijdens de Europese Obesitas Top in Gotenburg.

Bron: Eurekalert

Gerelateerd nieuws:

• Overgewicht kinderen door kleine verschillen in energiebalans
• Portiegrootte en obesitas