Een recente Nederlandse gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde suppletiestudie (350 mg magnesium/dag gedurende 24 weken) laat een vermindering van de arteriële stijfheid zien bij volwassenen met overgewicht of obesitas.

Dit zou een mogelijke verklaring kunnen zijn van het lagere risico op hart- en vaatziekten bij een hogere magnesiuminname.

Het onderzoek is uitgevoerd in Maastricht en deze maand gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition.

Eerder dit jaar verscheen een Mexicaans onderzoek waarbij een laag serum magnesiumgehalte onafhankelijk geassocieerd is met bloedvatverkalking.

Lees meer over de rol van magnesium in de preventie van een hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten in het e-book Alles over Magnesium.

Gerelateerd nieuws:

• Lage magnesiuminname vergroot kans op hartziekten
• Te weinig magnesium in Nederlandse voeding
• Europese aanbevelingen voor magnesium