Een hogere vitamine-E-inname via de voeding vermindert de achteruitgang in geheugen op middelbare leeftijd.
Uit de Doetinchem Cohort Studie blijkt dat personen van middelbare leeftijd met de laagste vitamine-E-inname via de voeding een 2x zo grote achteruitgang hebben in geheugen in vergelijking met de personen met de hoogste vitamine-E-inname.
Het onderzoek naar de effecten van antioxidanten op de cognitieve achteruitgang is gepubliceerd in de British Journal of Nutrition. In dit onderzoek werden ook effecten gevonden van lignanen, luteïne en flavonoïden.
Voor meer informatie over vitamine E op het geheugen en de effecten in de preventie en behandeling van dementie en de ziekte van Alzheimer, zie e-book Alles over Vitamine E.
Eerdere artikelen over dit onderwerp:
Bronnen |
|