Meer depressies bij mannelijke vegetariŽrs

14 september 2017

Een vegetarische voeding heeft gezondheidsvoordelen, maar kan mogelijk ook leiden tot een hoger risico op depressies.

 

Vleeseters staan positiever in het leven dan de gemiddelde vegetariŽr. Dit komt uit onderzoek dat gepubliceerd is de Journal of Affective Disorders.

In het onderzoek zijn totaal 9.668 mannen onderzocht. Hiervan aten 350 mannen (3,6%) vegetarisch.

De vegetariŽrs scoorden gemiddeld hoger op de Ďdepressie-indexí dan vleeseters en in groep met vegetariŽrs kwamen vaker hogere depresssiescores (score > 10) voor. Een hogere depressiescore verhoogt het risico op een depressie.

VoedingsdeficiŽnties (zoals een deficiŽntie aan vitamine B12 en/of ijzer) kunnen de verklaring zijn voor deze resultaten, aldus de onderzoekers. Ook andere onderzoeken geven hiervoor indicaties.

Anderzijds kan bijvoorbeeld niet worden uitgesloten dat depressieve symptomen er toe leiden dat personen kiezen voor een vegetarische voeding.

 

Meer informatie over de rol van vitamine B12 en ijzer in het ontstaan van depressies, zie:

 

Overige informatie

Bronnen

Reacties

Zelf een reactie toevoegen

De velden gemarkeerd met een * zijn verplicht.