​ 

De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert alle zwangeren om dagelijks een supplement met 10 µg vitamine D te gebruiken.

Ook al blijkt uit een recent onderzoek dat gepubliceerd is in The Lancet dat de vitamine-D-status tijdens de zwangerschap geen effect heeft op de botdichtheid bij 9-jarige kinderen. Toch is vitamine D van belang voor een goede botontwikkeling en de ontwikkeling van spiermassa en spierkracht bij de foetus, zuigeling en het jonge kind.

Daarnaast zijn er diverse onderzoeken die aangeven dat vitamine D tijdens de zwangerschap belangrijk is voor moeder en kind. Zo is onlangs een meta-analyse in het British Medical Journal gepubliceerd die laat zien dat vitamine-D-spiegels van < 50 nmol/l bij zwangeren geassocieerd zijn met een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes, pre-eclampsie, vaginale infecties, vroeggeboorte en een te laag geboortegewicht.

Bij zwangeren met een ernstig vitamine-D-tekort is het standaard vitamine-D-suppletieadvies van de Gezondheidsraad onvoldoende om het vitamine-D-tekort te herstellen.

Lees meer over deze onderzoeken en de andere functies van vitamine D tijdens de zwangerschap in het e-book Alles over Vitamine D.

Zie ook:

• Vitamine D gedurende de zwangerschap essentieel voor de hersenontwikkeling van kind
• Gebruik extra vitamine D tijdens de zwangerschap
• Nog geen eenduidige vitamine-D-adviezen voor zwangeren
• Extra vitamine D voor zwangeren is veilig

​