Door sommigen worden vraagtekens gezet of vitamine-D-suppletie aan zwangeren wel veilig is omdat zij vinden dat dit niet goed is onderzocht.

Een recent gepubliceerde Amerikaanse studie onderzocht het effect van vitamine-D-suppletie vanaf week 12-16 in de zwangerschap tot aan de bevalling.

De zwangeren in South Carolina kregen 400, 2.000 of 4.000 IE vitamine D/dag.

Op het moment van de bevalling had in de suppletiegroep met 400 IE vitamine D/dag, 52% een vitamine-D-status (25(OH)D) van > 80 nmol/l bereikt. In de 2.000 IE groep was dit 80% en in de 4.000 IE groep 84%.

Een 25(OH)D-gehalte in het bloed van > 80 nmol/l is nodig om de calciumuitschieding met de urine te normaliseren.

Er werd in het onderzoek geen enkele negatieve bijwerking van vitamine-D-suppletie waargenomen.

De huidige vitamine-D-suppletie adviezen voor zwangeren (400 IE/dag) zijn vooral voor zwangeren met een donkere huidskleur te laag om een 25(OH)D-gehalte van > 80 nmol/l te halen.

Lees meer over dit onderwerp in:

• e-book Alles over Vitamine D