Uit Amerikaans onderzoek onder blanke en zwarte Amerikanen blijkt dat blanke Amerikanen een hogere vitamine-D-status hebben en een lagere bloeddruk dan zwarte Amerikanen.

Dat personen met een donkere huidskleur relatief vaak last hebben van een hoge bloeddruk en de daaruit voorkomende hart- en vaatziekten is al veel langer bekend.

Amerikanen met een donkere huidskleur maken minder vitamine D aan in hun huid en gebruiken minder melk. In Amerika is melk met vitamine D verrijkt waardoor dit voor Amerikanen een belangrijke vitamine-D-bron is.

In Nederland is melk niet verrijkt met vitamine D en daarnaast ligt Nederland op een hoge breedtegraad waardoor het zonlicht minder intens is en er minder vitamine D in de huid wordt aangemaakt. De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert Nederlanders met een donkere huidskleur om gedurende het gehele jaar een vitamine-D-supplement te gebruiken.

Vitamine-D-suppletie aan personen met een donkere huidskleur kan daardoor bijdragen aan een verlaging van de bloeddruk en de preventie van hart- en vaatziekten.

Zie verder:

• e-book Alles over Vitamine D