Vitaminetekorten die vermoeidheid veroorzaken

29 januari 2021

Er zijn diverse vitaminetekorten (en ook tekorten aan bepaalde mineralen en spoorelementen) die kunnen leiden tot vermoeidheid.

 

In de brochure Vitaminegebrek? Meestal niet! wordt het volgende aangegeven: 'Van een vitaminegebrek wordt u vrijwel nooit moe'.

Deze uitspraak klopt niet.

Er verschillende vitaminedeficiŽnties die tot vermoeidheid en andere deficiŽntieverschijnselen kunnen leiden.

Welke vitaminetekorten kunnen leiden tot vermoeidheid?

  • thiamine (vitamine B1)
  • riboflavine (vitamine B2)
  • niacine (vitamine B3)
  • foliumzuur (vitamine B11)
  • vitamine B12
  • biotine (vitamine B8)
  • vitamine C
  • vitamine D

 

Het is belangrijk dat een huisarts en diŽtist mogelijke deficiŽntieverschijnselen herkennen en hierop gericht actie kunnen ondernemen.

Ga naar de ZiektebeeldenIndex en ga naar 'Vermoeidheid'. Log in en bekijk de informatie bij deze vitamines (informatie voor abonnees).

Daarnaast kunnen ook tekorten aan mineralen en spoorelementen leiden tot vermoeidheid, zie eveneens onder 'Vermoeidheid' in de ZiektebeeldenIndex.

In de ZiektebeeldenIndex treft u ook andere deficiŽntieverschijnselen aan waarop u kunt zoeken.

 

 

Gerelateerd nieuws:

 

Reacties

3 februari 2021 15:19 Gertie Niesten
 Vitaminegebrek bepaalt door de huisarts
Veel huisartsen werken met symptoombestrijding. ..

Het is de Voedingsdeskundige die de kennis over voedingstoffen bezit.
Maar meestal krijgt dit weinig aandacht waardoor efficiŽnte genezing niet gebeurt

Chronische aandoeningen genezen beter wanneer een balans is in de voedingsstoffen..
En ook de verwerking van geneesmiddelen geeft voedingstoffen tekort..

Zelf een reactie toevoegen

De velden gemarkeerd met een * zijn verplicht.