Alles over vitamines en mineralen
Langere advisering van foliumzuur voor zwangeren?
Momenteel wordt 4 weken voor tot 8 weken na de bevruchting foliumzuursuppletie geadviseerd. Moet deze periode worden verlengd?
In Nederland wordt aan (aanstaande) zwangeren 4 weken voor tot 8 weken na de bevruchting foliumzuursuppletie (400 μg/dag) geadviseerd ter preventie van neuraalbuisdefecten.
De aanbevolen hoeveelheid foliumzuur voor zwangeren en lacterenden ligt op 400 μg per dag, terwijl Nederlandse vrouwen in de vruchtbare leeftijd gemiddeld 175 μg foliumzuur/dag innemen. Zonder foliumzuursuppletie komen zwangeren en lacterenden dus gemiddeld niet aan de foliumzuuraanbeveling.
Daarnaast blijkt uit onderzoek dat foliumzuur niet alleen een rol speelt in de preventie van neuraalbuisdefecten, maar ook in de preventie van andere geboorteafwijkingen en zwangerschapscomplicaties.
Zou het daarom niet beter zijn het foliumzuursuppletie-advies ook te laten gelden gedurende de gehele zwangerschapsperiode en lactatieperiode?
Zie voor meer informatie:
- e-book Alles over Foliumzuur
Reacties
Het wordt mijns inziens hoog tijd voor het advies om foliumzuur de gehele zwangerschap te adviseren. In 1985 ben ik afgestudeerd en schreef toen mijn scriptie over de voeding van de zwangere. Mijn aanbeveling was toen al om aan zwangeren foliumzuur te adviseren vanaf stoppen met anticonceptie, dus voor zwangerschap t/m lactatie. Tot op de dag van vandaag geef ik dit advies nog steeds in de praktijk.