De EFSA (European Food Safety Authority) heeft een dagelijkse adequate inname voor fosfor opgesteld: 550 mg voor volwassenen.

De EFSA heeft op basis van de calcium-fosforverhouding en de calciumaanbevelingen (met een verhouding van 1,4 op basis van molgewicht), de dagelijkse adequate innames voor fosfor opgesteld.

Voor kinderen liggen de fosforaanbevelingen op 250 mg/dag voor 1-3 jaar, op 440 mg/dag voor 4-10 jaar en op 640 mg voor 11-17 jaar.

De fosforaanbevelingen voor zwangeren en lacterenden zijn niet verhoogd en liggen ook op 550 mg/dag.

In het verleden waren de fosforaanbevelingen ook gerelateerd aan calcium (zoals in Nederlandse aanbevelingen uit 1992), maar in de Amerikaanse aanbevelingen (1999) werd deze verhouding los gelaten.

Door de sterke toename van de fosforinname (uit met name voedseladditieven) en de mogelijke invloed op het ontstaan van chronische ziekten, is de laatste jaren toch weer meer aandacht ontstaan voor de calcium-fosforverhouding.

De nieuwe Europese aanbevelingen voor fosfor zijn verwerkt in het e-book Alles over Fosfor.