Groen is goed voor de gezondheid

3 januari 2023

Groen draagt bij aan een betere fysieke en mentale gezondheid, blijkt uit een kennisbundeling van het RIVM.

 

'Juist ook voor mensen die meer tijd dichtbij huis doorbrengen, zoals kinderen, ouderen en mensen met een lagere sociaal-economische positie', zegt Hanneke Kruize. Uitzicht op groen en verblijf in het groen draagt bij aan stressvermindering, ontspanning en je beter kunnen concentreren. Dat is hard nodig gezien het grote aantal Nederlanders met burn-out, psychische en stressklachten. Groen kan ook bijdragen aan meer bewegen en zodoende het tegengaan van overgewicht, aan meer sociale contacten in de buurt, verkoeling op warme dagen, grotere biodiversiteit, een betere luchtkwaliteit, een betere slaapkwaliteit en een aantrekkelijk woon- en vestigingsklimaat.

Een groenere leefomgeving kan daardoor een rol spelen in de preventie van overgewicht, type-2-diabetes, hart- en vaatziekten, depressie en angst(stoornissen).

Bekijk de Kennisbundeling Groen en Gezondheid van het RIVM.

Bron: RIVM

 

Overige informatie

Bronnen

Reacties

Zelf een reactie toevoegen

De velden gemarkeerd met een * zijn verplicht.